Posiciones de Taekwondo (Sogui)

Las posiciones o Sogui son la base de todo el taekwondo: determinan el equilibrio, la estabilidad y la correcta transmisión de potencia en cada técnica. Una buena posición permite defender, atacar y desplazarse con eficacia, y es de lo primero que se evalúa al subir de cinturón.

• Charyot Sogui — Posición de atención (firmes).
• Ap Sogui — Posición de paso corto (caminar).
• Ap Kubi Sogui — Posición de paso largo (adelantada).
• Tuit Kubi Sogui — Posición atrasada (defensiva).
• Uen Sogui — Posición en L izquierda.
• Orun Sogui — Posición en L derecha.
• Tuit Koa Sogui — Posición cruzada lateral por detrás.
• Naranji Sogui — Posición de pies paralelos.
• Bom Sogui — Posición del tigre (apoyo atrasado).
• Moa Sogui — Posición de pies juntos.
• Chu Chum Sogui — Posición de jinete (a caballo).

Las posiciones aparecen de forma progresiva en los Taeguk del 1 al 8 y en los Poomsae superiores. Dominarlas es esencial para avanzar de cinturón.