Las defensas y bloqueos (Maki) protegen las tres alturas del cuerpo en el taekwondo. Aquí tienes las 18 defensas de los Taeguk y Poomsae con su nombre coreano y su significado, material didáctico de TaekPro (San Vicente del Raspeig, Alicante).
Las 18 defensas (Maki) explicadas
Las defensas o Maki son los bloqueos que protegen las tres alturas del cuerpo (baja, media y alta) ante cualquier ataque. Combinan trayectoria, giro de cadera y el uso correcto del brazo o el filo de la mano para desviar o detener el golpe; aparecen en todos los Taeguk y son esenciales en combate y defensa personal.
Are Maki — Defensa baja.
Momtong An Maki — Defensa interior media.
Olgul Maki — Defensa alta.
Jansonnal Momtong Bakat Maki — Defensa exterior media con filo de mano.
Sonnal Momtong Maki — Defensa media con filo de mano.
Momtong Bakat Maki — Defensa exterior media.
Momtong Maki — Defensa media.
Olgul Bakat Maki — Defensa exterior alta.
Gechio Are Maki — Defensa baja cruzada.
Batagson Momtong Maki — Defensa media con mano de apoyo.
Batagson Momtong An Maki — Defensa interior media con mano de apoyo.
Sonnal Are Maki — Defensa baja con filo de mano.
Goduro Batagson Momtong An Maki — Defensa interior media reforzada.
Gechio Momtong Maki — Defensa media cruzada.
Okgoro Are Maki — Defensa baja en cruz.
Jansonnal Momtong Yop Maki — Defensa lateral media con filo de mano.
Goduro Momtong Maki — Defensa media de apoyo.
Goduro Are Maki — Defensa baja de apoyo.
Cada defensa pertenece a un Taeguk concreto y se trabaja de forma progresiva al subir de cinturón.
